对于张明海等人来说，太的升起实在太早了，一晚的沉睡还没有让他们完全恢复过来，躺在舒的床上不愿起。可是床那电话却是准时响起。打消了他们还想要继续沉睡的好愿望。只能拖着依旧疲惫的躯，睁着朦胧的双来到饭厅。

一天的二十四小时，对于以前的他们来说是十分漫长了，可以让他们很多事情。可是对现在的他们而言，却更显得漫长了，每天才刚天亮的时候，就开始盼着天黑，等着上床睡觉。他们从来没有像现在那般渴望睡觉，一度以为这就是人生中最幸福的事了。虽然沉重训练所带来的肌酸痛使得他们无法安然睡，但神上的大疲惫，仍是让他们能在一分钟内就沉睡过去。

而有了樊洪这个前车之鉴，张明海等人顿时变得老实多了，对于教官说的话可谓是言听计从，即使上再累，也不敢多抱怨一句，因为他们知，这换取不了同情，教官会给他们的只有更加残酷的训练。

。甚至连里面穿的内衣内都能清晰的看到廓，这对张明海几个男生而言无疑是一刺激。让他们本来已经累到想睡的神不由为之一震，竟是又持了下去。

要是没有亲经历过，张明海实在无法想象怎么会有这么多的训练方法，或者对他们3而言，更像是折磨人的方法，将他们往死了里去折磨。

虽然训练是艰苦的，可是所带来的效果也是十分显著的，张明海在第三天的时候，就明显觉自己是力气大了，手臂上的肌变得更加结实了，素质直接上了一个台阶。就是两个女生，张明海也明显觉了变化，的比例变得更为协调，也日渐丰满。和四号教官程菲想必也是丝毫不差。

在如此沉重的训练和时间的缩下，张明海本腾不时间来练拳，那酸痛的胳膊和使得他每栋一下，都会带来一阵疼痛。只能暂时的放弃了。

不过，今天显然还有人忘记了昨天王刚说的话，在吃早的时候犹如梦游一般，直到王刚叫停的时候，仍然在往自己嘴里的东西。而这样的后果就是，当天的训练加了一倍。

这些都被拿四个教官看在里，中都不由闪过一丝无奈，怕是他们也没有想到这两个女学生还会有这效果吧！

看着樊洪这个倒霉鬼在旁边不要命般的练着，张明海直觉上一阵恶寒，这一天的训练对他们而言已经是超负荷了，还加倍，简直就是折磨人啊！一时间，张明海觉人生中最悲惨的事情莫过于此了。

不过，在这样的情况下，张明海却是上了泡澡，躺在温的浴缸里，完全浸泡在之中。张明海直觉全心的放松了下来，任那将自己的疲惫和酸痛一的侵蚀。有几次，张明海都泡的不想起来，竟是直接睡了过去，直到第二天才发觉。

第一天的挫折并没有打消他们的志气，虽然包括张明海在内，没有一个能完成那四个教官所代的任务，但是每每看到一旁教官那不屑的神，心底烈自尊心促使他们每个人都是咬牙持着，在他们的心里，总是闪烁着一个词，持！应该说，正是这两个字让他们最终撑到了最后。

上的变化让张明海七人不由神一振，这段时间的苦练总算是没有白费，起码把力气练了起来

长达七天的时间，对张明海七人而言无疑是地狱般的生活，每天除了机械似的训练，他们已经无暇去思考什么了，也就是偶尔看看单梦曦几女那窈窕的姿，能让他们略微放松一下神，转瞬又被沉重的训练给抛之脑后。