不是，说好的ji汤带货博主呢？

你来真的?

半年从医院到训练场，你只zuo了一个动作，谁信啊?

不过背景里的医院是有名的贵族医院，训练场也带着军校的标志，博主不怕查。

张然此时已经将视频投屏在墙面，

视频中的博主dao＂半年前，我因shentifei胖自卑，luan吃减fei药进了医院，半年后，我在格斗场代表学校比赛。＂

＂跟着视频训练，锻ti永远都不晚。＂

程怀微语气认真，余光看着收集到的常用话术，改动后加进视频里。

程怀微的说服力在于她满shen的肌rou，她的蓬bo朝气。

张然被拿nie的死死的，不敢想这样的肌rou，要是chang在她shen上，该有多么快乐。

更重要的是，这个博主没有任何带货，介绍完，立ma进入教程。

视频是超chang的，内容是罕见的，但博主的shen子她也是真馋的。

学!

不就是热shencao2吗？

这就学，

张然将视频倒退到展示shen材bu分，截图保存。

几粒减fei药咕噜噜gun落在地，她看也不看。

跟着博主动作。

[减fei热shencao2——《泰yang八卦掌》]

终于来到程怀微最熟悉的bu分

[动作简单，注意在运行时，调整呼xi。]

掌法是最初入门的功夫，pei合呼xi，调动shenti感官，

程怀微闭眼，感受着shenti蓬bo的力量，打出一掌，掌随shen变，shen随步行，shen随心动，掌法翻飞，松弛有度，一呼一xi间，洒脱自然。

与此同时，开运星港。

广场上ju大的投屏投she1着程怀微的shen影。

几名驻军组织群众结束练习

＂今天先练到这，这是亦姐找的视频，想学的留下看看。＂

南亦jiao代可以把这个学生的教学列入训练，高崖是不满意的，

看着还是个孩子，能教什么？第一军那点东西他也会，没有什么比直接上战场guan用。

他只把视频放到了训练末尾，算是给南亦一个面子。

自己也跟着活动活动手脚。

看着看着高崖严肃了面容，

看似简单的功法，竟然让他shenti发tang，

酸痛的关节散发着一gu热气，从打出去的手掌到拉成弓的shenti，绷jin成一条线，

程怀微shen形骤然加快，掌法迅猛，高崖跟着动作，只听呼xi急促，掌掌带起罡风，视频中shen形骤减，高崖也悬崖勒ma，重心回移。

不知不觉间已满shen大汗，训练服透出水渍，他大口大口呼xi着，眼中惊疑不定。

程怀